SALIDA DEL CLUB PROGRAMADA PARA EL DIA: 5 DE MARZO 2.015
LUGAR DE PARTIDA:
Tienda Run04 Granada – Paseo del Emperador Carlos V, Bajo 4, frente al Complejo deportivo Nuñez Blanca.
HORA:
19:30h. en primera convocatoria, 19:35h. en segunda y última convocatoria (salvo que alguien avise al 655049013 de que llegará algún minuto más tarde, en cuyo caso se le espera o se le dice un punto de encuentro).
RUTA GRUPO INICIACIÓN Y PARTICIPANTES EN ALGUNA DE LAS PRUEBAS DEL FINDE:
Tienda Run04 Granada – Parque Tico Medina accediendo desde el Zaidin/Feria de Muestras de Armilla, para en total hacer no más de 45-50 minutos de trote suave buscando activar piernas sin fatigarlas.
RUTA GRUPO AVANZADO O SIN COMPETICIONES ESTE FINDE:
Mismo recorrido sólo que daremos una vuelta más al Parque Tico Medina a una intensidad alta (ritmo de competición). Esa vuelta supondrá algo más de 1,5kms.
RECOMENDACIONES:
Abrigarse bien si valoramos que la temperatura puede ser fría. Si el tiempo es como el de estos últimos días es factible que a esas horas estemos por encima de los 15ºC.
Para quienes no conozcáis el Parque Tico Medina se encuentra en los alrededores del Hospital La Inmaculada y el Edificio del Cubo de La General, y su superficie es de tierra tipo albero.
Llevar reloj-cronómetro si es posible para contabilizar el tiempo y ritmo en la vuelta rápida.